naturmed.ru - официальный сайт института Натуротерапии

Гирудотерапия
Гирудотерапия
Фитотерапия
Фитотерапия
Рефлексотерапия
Рефлексотерапия
Стоматология
Стоматология
Водолечение
Водолечение
Грязелечение
Грязелечение
РУС ENG

Ожирение

       «Пока толстый сохнет — худой сдохнет», «Хорошего человека должно быть много» - каких только поговорок не придумали толстяки, чтобы хоть в них утешиться. Несколько веков назад толстяки и толстушки считались образцом здоровья и красоты, широко известны определения «рубенсовские и кустодиевские красавицы» - толстушки с весьма округлыми формами. Да что там несколько веков — еще несколько десятилетий назад в пионерских лагерях и санаториях «количество здоровья» оценивалось в килограммах — какой привес дали отдыхающие за месяц». Но постепенно приходило осознание проблемы ожирения. Начало было положено страховыми компаниями — проводилось масштабное исследование факторов, влияющих на заболеваемость и смертность, ведь от правильной оценки таких факторов зависят страховые выплаты. Обнаружили, что толстякам больше приходится выплачивать страховые премии — болеют и умирают они чаще. Так ожирение стало вопросом не только эстетических предпочтений, но и медико-социальной проблемой.

    Очень редко встречаются люди, недовольные своей худой и стройной фигурой, да и неудивительно, ведь считается, что поправиться на несколько килограммов — пара пустяков. А вот недовольных своим избыточным весом среди обратившихся в клинику подавляющее большинство. Отношение общества к толстякам и особенно к толстушкам изменилось кардинально, много лет существует мода на худых и стройных.  Эта тенденция активно поддерживается газетами, журналами, телевидением. Артисты кино и звезды эстрады активно худеют, и каждый килограмм сброшенного веса обсуждается в прессе. Очень популярны диеты от Звезд, распространенные в Интернете. Несоответствие своего веса распространенным в обществе стандартам часто являются причиной психологических стрессов и нервных срывов.

    Ожирение часто является причиной заниженной самооценки и может стать причиной депрессии. Среди тучных людей чаще наблюдается стремление к одиночеству и даже к самоизоляции, социальные контакты среди людей с избыточной массой тела гораздо менее выражены. Многолетний опыт терапии лиц с ожирением показал, что все обратившиеся за медицинской помощью имели психологические проблемы разной степени выраженности. Причиной психологических проблем личности может явиться именно повышенная масса тела, реальная или существующая только в воображении. Для оценки степени ожирения разработано множество таблиц и номограмм, учитывающих рос, возраст, тип телосложения. Общепринятым является показатель Индекс Массы Тела (ИМТ), для получения которого необходимо массу тела в килограммах разделить на квадрат роста в метрах.

ИМТ= вес(кг)/ рост2(м)

    Необходимо понимать, что ИМТ дает самое общее, ориентировочное представление о наличии избыточной массы тела или о дефиците массы тела.

    Различают два вида ожирения по характеру отложения жира: женский тип ожирения характеризуется отложением жира. Мужской (андроидный) тип ожирения характеризуется отложением жира преимущественно в животе. При гиноидном (женском) типе ожирения жировые отложения накапливаются преимущественно на бедрах. Некоторые заболевания эндокринной системы характеризуются глубокими нарушениями жирового обмена с развитием ожирения. Прежде всего это патология, связанная с деятельностью надпочечников (болезнь и синдром Иценко-Кушинга), а также недостаточность функции щитовидной железы (гипофункция, микседема. Прием даже по медицинским показаниям гормональных препаратов (кортикостероидов) приводит к избыточному разрастанию жировой ткани. Пищевое или алиментарное ожирение связано с избыточным неумеренным употреблением пищи, особенно в сочетании с низким уровнем физической активности. Часто корни ожирения лежат в нервно-психической сфере — человек «заедает» свои неприятности и проблемы. Употребление пищи, особенно сладкой, богатой углеводами сопровождается усиленной выработкой «гормонов удовольствия» – эндорфинов и энкефалинов – эти вещества вырабатываются в головном мозге и их выработка сопровождается чувством удовольствия.

    Ожирение вызывает целый ряд проблем со здоровьем. Прежде всего, избыточная масса тела оказывает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды — дополнительная жировая ткань требует кровоснабжения и сердце обязано обеспечить поступление крови даже к таким «лишним» частям тела. Работающее при дополнительной нагрузке сердце изнашивается быстрее, развиваются явления сердечной недостаточности — одышка сначала при физической нагрузке, а потом и в покое. Чаще, чем при нормальной массе тела, у толстяков развивается гипертоническая болезнь, сама по себе приносящая множество неприятностей. Лечение гипертонической болезни у людей с избыточной массой абсолютно неэффективно без снижения веса.

    Избыточная масса тела дает дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник, под влиянием такой нагрузки в суставах развиваются дистрофические явления – развивается артроз. Артроз суставов конечностей и остеохондроз позвоночника у лиц с ожирением развивается в частности потому, что суставы работают под дополнительной нагрузкой. Артроз развивается исподволь, но закономерно — появляются боли в суставы, особенно при изменении погоды. Боли нарастают, появляется скованность в движениях, сперва по утрам, но постепенно тугоподвижность суставов и ограничение движений в суставах нарастают. Уже средней степени тяжести артроз приводит к ограничению работоспособности. Но даже полный отдых среди полного покоя не дает успокоения — суставы болят, не позволяя забыть о себе ни днем, ни ночью.

    В жировом обмене роль ведущего биохимического центра принадлежит печени, поэтому при ожирении печень работает в режиме повышенных нагрузок, что не может благотворно сказываться на ее состоянии. У толстяков чаще наблюдаются явления хронического холецистита и холангита — воспаления желчного пузыря и желчных протоков, они чаще болеют желчекаменной болезнью. Ожирение печени или грамотнее — жировое перерождение является одной из причиной цирроза и приводит к хронической печеночной недостаточности. Таким образом, становится ясно, что избыточная масса тела является причиной как психологических нарушений, так и заболеваний внутренних органов.

    Лечение ожирения, связанного с эндокринными расстройствами, заключается прежде всего в лечении основного заболевания. Для коррекции алиментарного (пищевого) ожирения самым оптимальным явилось бы ограничение потребления пищи с одновременным увеличением физических нагрузок. Но очень часто такая модель поведения оказывается для человека уже невозможной — по самым разным причинам, да хотя бы просто лень! Для снижения избыточной массы тела разработано огромнейшее количество диет, суть которых сводится к значительному снижению общей калорийности пищи. Самым радикальным «диетическим» методом лечения является лечебное голодание, оно может быть краткосрочным (несколько дней) или длительным курсом разгрузочно-диетической терапии. Отсасывание жира с помощью липосакции постепенно теряет свою популярность, и слава Богу! Потому что процедура эта не просто очень дорогая, она не безопасна не только для здоровья пациента, а иногда и для его жизни.

    Применение лекарственных трав для похудения очень часто заключается в назначении мочегонных и слабительных лекарственных сборов. Беда в том, что применение трав для похудения с такими эффектами дает самый краткосрочный эффект — прекращается прием трав для похудения — прекращается снижение массы тела. Бороться с избыточной массой тела необходимо, используя самые разные механизмы. Проблема лишнего веса комплексная, она не заключена в одном-единственном механизме и воздействовать следует на разные звенья этого механизма.

    В возникновении и развитии ожирения принимают участие множество психологических и физиологических механизмов, потому и решать проблему снижения массы тела необходимо, используя комплексный подход. Многолетний опыт специалистов НИИ Натуротерапии позволяет выделить несколько основных направлений комплексной терапии леченияожирения.

    1. Ограничения по приему пищи заключаются в применении гипокалорийной диеты (диеты с ограничением суточного рациона питания). Оптимальная для пациента диета должна разрабатываться индивидуально и включать рекомендуемый набор продуктов, режим питания, калорийность суточного рациона.

    2. Физическая нагрузка должна подбираться индивидуально для каждого человека, учитывая его пол, возраст, состояние сердечно-сосудистой системы и наличие сопутствующих заболеваний.

    3. Необходимы мероприятия по снижению аппетита и предупреждения развития чувства голода. С этой целью применяется иглорефлексотерапия и гирудотерапия — используются биологически активные точки, снижающие аппетит и регулирующие возникающее при низкокалорийной диете чувство голода. Некоторые лекарственные растения способствуют снижению аппетита. Можно рекомендовать разработанный специаличтами НИИ Натуротерапии лекарственный сбор «Фитодол 16».

    4. Необходимо применять методики, стимулирующие обменные процессы организма. Скипидарные гипертермические ванны по А.Залманову, применяемые по стандартной методике активно усиливают клеточный метаболизм, способствуя сжиганию жировой ткани. Гирудотерапия, массаж, закаливание и растирания — методики натуротерапии в течение многих лет клинического применения заслуженно подтвердили свою эффективность и получили признание при лечении избыточной массы тела. НИИ Натуротерапии осуществляет комплексный подход при решении проблем, связанных с ожирением. Лечебные процедуры можно пройти в клинике Института или приобрести набор препаратов для применения в домашних условиях.

Рекомендованная продукция для похудения:

 

 

Телефон бесплатной горячей линии по России: 8-800-707-03-36
Тел. для г. Москвы: (495) 790-76-96
Электронная почта: doc@naturmed.ru
© Институт Натуротерапии
 
Яндекс.Метрика